イライラが笑顔になる 個人セッション1 ~夫や子どもにイラッ‼~
人と会社の「もっと輝く」を応援する
株式会社チアビズです。
家庭も仕事も、そして自分も大切にしたいあなたの
イライラが笑顔になる 個人セッションです。
夫の何気ない一言にカチン!
仕事でのイライラの個人セッションをしていると・・・
「実は家でも・・・」という方もいて、仕事も大切だけど、家庭が落ち着ける場であることが大切と、始めたのです。
夫の何気ない一言、カチンとくることありませんか?
「カレーでいいよ」
こちらが元気な時は、軽く流せるけれど。
子どものことで忙しかったり、仕事でのイライラが溜まっていたりすると、なんで「カレーがいいよ」と言えないのか。
カチン!ときませんか。
その時は夫にカチンだけれど、
しばらくたつと、ジワジワ「これくらいでイライラするなんて」
と、自己嫌悪。
これが溜まると、心が重くなってしまいます。
リモートワークになってイラッが増えた!
と言うお声をよく聞きます。
夫だけがリモートワークになり、一日中家にいます。
私は職場へ通勤しています。
夕方帰って見ると、洗濯物は干したまま。
自分が食べた後の食器は食卓の上。もちろん私が準備して出勤してます。
『せめて流しまで運んでおいて』と言うと、
『僕は家で仕事をしているんだ!そんな暇はない』
食後、昼休憩だからとソファに横になって、ゲームする暇はあっても?
怒って後悔したくないのに!
職場でも、ギスギスした人間関係にうんざり。
疲れて帰ると、夫が帰ってきて、
「腹減った、えっ夕ご飯まだなの!?」(私も今帰ったところ!)
子どもが、「お母さん、明日新しいノートがいるんだった」(もっと早く言ってよ!カチン)。
一つ一つはたいしたことなくても、つもり積もってくると、「ドカン!」と爆発、それも子どもに!「もっと早く言ってよ!」と大声。
一瞬キョトンとして、しばらく大泣き。
本当に泣きたいのは私の方。
何もあんな大声出さなくても良かったのに。
子どもに当たってしまって、自己嫌悪!
本当は夫の一言に一番腹が立ったのに、また弱い子どもに当たってしまった。
なんて器量の狭い母親なんだろう・・・
もう怒って後悔したくない。
そんな自分を変えたいあなたのための 個人セッションです
アンガーマネジメントでイライラからイキイキへ 株式会社チアビズ
お気軽にお問い合わせください♪
●WEBで今すぐ問い合わせをする
●プロフィール
●選ばれる理由
●研修依頼について
●募集中の講座をみる