【開催報告】アンガーマネジメント入門講座　それぞれのお悩みを抱えて

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立川市でアンガーマネジメント入門講座を開催しました。

受講される方は、大なり小なりご自分の「怒り」でお悩みを抱えていらっしゃいます。

少人数の場合は、受講中、こちらが尋ねることも多いです。

もちろん、この空間だけで、この部屋を出たら一切他言は無用とお約束をして。

時には「そうそうあるある！」と他の受講者さんが同調されたり。

「そんな場合は、怒っている暇はないですね。すぐ行動に移さなければ！」とアドバイスをしてくださる方もいらしたり。

こちらも無理にはおたずねしませんが、最後に近くなって、お話くださる方もあります。

きっと場の雰囲気や他の受講者さんとの間に「同じ場にいる仲間意識」が話せるきっかけになったのでしょう。

話した後はスッキリされる方もあります。