【開催報告】アンガーマネジメント講座　「親を見守る編」＠ひの社会教育センター　介護や、介助の方もご参加

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日野市にあるひの社会教育センターの一日体験講座を担当させていただきました。

10月12日の「親を見守る編」は台風のため延期となり、先日行いました。

関連施設の研修もと16名参加。
介護する、介助する方だでしたが、仕事以上に両親や家族にイライラ！

受講者のみなさまの感想より
・怒りを覚えることが多々あるので、話を聞いてみたいと思っていました。怒りについて掘り下げて考えてみるきっかけになりました。とても分かり易く伝えていただきました。

・自分の感情を客観的に捉えることで、相手を知ることができると思いました。

・母と同居を始めて、ぶつかることが多く、悩みのたねです。自分のなかにあった感情や事柄の交通整理ができました。「2回戦をやる」必要を感じました。自分のために。共感することが多くすっきりとしました。夫と息子のフォローもします。

ご感想をありがとうございました。